スタジオ

JR飯田橋駅の東口から徒歩３分

ー Move on ー 動き出す身体をテーマに、

クライアントさまが自分自身の身体にとことん向き合えるプライベートスタジオを2019年にスタートいたしました。

♦︎ベッドの上でトレーナーに身体をあずけて隅々まで伸ばされるパーソナルストレッチ

♦︎動き出すためのバネを作るためのパーソナルトレーニング

♦︎オイルを使用してほぐしながら可動域アップにアプローチする新感覚のオイルムービング

３つのプログラムでクライアントさまのお悩みにアプローチしていきます。

さらにパーソナルストレッチでは、シリコンカッピングで3Dに筋肉を伸ばすこともできます。

身体のどの部分を動かしていくかは決まっていません。

クライアントさまのお身体の状態や動き方の癖、生活スタイル、関わっているスポーツ

カウンセリングとお身体のチェックをしながら、一人一人のオリジナルメニューで行います。

・首や腰に重だるさや不快感がある

・身体の疲れが抜けにくい

・パフォーマンスアップがしたい

・柔らかい身体になりたい

・シェイプアップがしたい

まずはぜひお悩みや目標など、お身体についてご相談ください。

マンツーマンで精一杯、クライアントさまのお手伝いをさせていただきます。

住所                                                 

東京都文京区後楽２−１−８　

後楽ビル５階

最寄駅　　　

飯田橋駅　　　大江戸線　C2出口　徒歩２分

　　　　　　　 JR総武線・東西線　東口　徒歩３分

　　　　　　　 南北線・有楽町線　B1出口　徒歩５分

その他最寄駅

丸の内線・後楽園駅　出口１より徒歩１３分

都営三田線・春日駅　出口５もしくは出口６より１５分

飯田橋駅からの順路

ー　大江戸線　C2出口　ー

・大江戸線C２出口（都立中央城北職業能力開発センター側）から出ていただき、右手にお進みください。

・真っ直ぐ進んだ突き当たりに交番がございます。道なりに右手に曲がったすぐのビルの５階になります。

ー　JR総武線・東西線　東口　ー

・JR総武線東口改札を出ていただき、左手すぐの陸橋にお進みください。

　（東西線からお越しの場合は、A3出口から出ますとすぐにJR総武線東口となります）

・右手上方に高速５号池袋線が見えます。そちらに向かってお進みいただき、突き当たり階段がありますので左手から降りていただいて、すぐ右にありますビルの５階になります。

ー　南北線・有楽町線　B1出口　ー

・B1出口を出ていただき左手にお進みいただくと、向かいにドトールコーヒーが見えます横断歩道がございます。

・横断歩道を渡っていただきすぐの陸橋にお進みください。

・上方に高速５号池袋線が見えます方へ真っ直ぐ進んでいただき、突き当たり階段がありますので左手から降りていただいて、すぐ右にありますビルの５階になります。

その他の駅からの順路

ー　丸の内線・後楽園駅（１３分）　ー

・出口１より出ていただき、右手に進みます。

・左手に横断歩道が見えましたら、横断歩道を渡り小石川後楽園に沿ってまっすぐ歩きます。

・小石川後楽園入り口を通り過ぎて真っ直ぐ外堀通りまで進み、右手に曲がると交番がございます。

・道なりに右手に曲がったすぐのビルの５階になります。

ー　都営三田線・春日駅（１５分）　ー

・出口５もしくは出口６を出ていただき、左手に進みます。

・右手に横断歩道が見えたら、横断歩道を渡りそのまま直進します。

・まっすぐ進むと左手に横断歩道が見えますので、渡っていただき小石川後楽園に沿ってまっすぐ歩きます。

・小石川後楽園入り口を通り過ぎて真っ直ぐ外堀通りまで進み、右手に曲がると交番がございます。

・道なりに右手に曲がったすぐのビルの５階になります。