大人バレエ

こんにちは！トレーナーのMIHOKOです！

Move onのお問合せに「どんな目的の方がいらっしゃいますか？」とご質問いただくことがございます。

今日はお客さまの中でも、ここ最近いらしたお客さまの目的・目標をご紹介します！

（※ご本人の許可を得たうえで、イニシャルにてご紹介しております）

「実は、2ヶ月前から大人バレエをはじめたんです」

会員様のご紹介でいらしたAさんは、つい2ヶ月前からバレエ教室で週1回60分のクラスをスタートしたそうです。

現在50代。バレエはもちろんダンスを踊ることがはじめてで、それでも子供の頃から憧れだったバレエをやりたいなと思っていたら、大人からバレエをはじめる人のための初心者クラスを見つけて勇気を出して通うことを決意！！

同年代の方もいらして、先生も優しくて丁寧で楽しい！！＊＾＾＊

「だけど、カラダが硬くて踊るまでの準備運動でヘトヘトなんです・・・」と。。。

バレエのクラスレッスンは主に

・ストレッチ

・バーレッスン

・センター

こちらで構成されていて、センターと呼ばれる段階でようやくみなさまの想像するバレエの振りを踊ります。

さらに細かくレッスンする場合は、振付の前に回る・跳ぶなどの基礎訓練も行います。

もちろんはじめて2ヶ月なので、急に180度開脚バーンッ！なんてことにはなりませんが

先生や先輩たちの姿を見ていると羨ましい気持ちでいっぱいに。。。

「いつかは発表会にも出てみたい。舞台でスッと綺麗に脚を上げてみたい」

まずはおカラダをくまなくチェック！！

Move onはダンサーさんのご来店も多いためバレエバーもあります。

なので、開脚や前屈はもちろんバーレッスン時の気になる箇所もチェック！！

まずは週1回60分のご来店と３つのご自宅でのストレッチからスタートする事となりました。

おカラダが柔らかくなることで、もっともっとレッスンが楽しくなる！

それを目標に私も全力サポートします！！

会員さまの中には、身体の不快感にアプローチしたい方やスポーツやダンスのためにご来店いただいている方もたくさんいらっしゃいます。

ぜひお悩みがございましたら、メールまたは公式LINEアカウントよりいつでもご相談ください。

Move on